VISITA NUESTRO BLOG DE NOTICIAS EN albayoga.blogspot.com
Formación profesor yoga
teórico, práctico, lúdico y creativo.
Teoría:
A lo largo de los dos años que dura el proceso básico de enseñanza para ejercer, según nuestro criterio, como profesor de Yoga, estudiaremos, analizaremos y trataremos de asimilar:
Aforismos de Patanjali: Yoga antiguo sistematizado en 196 aforismos y 4 capítulos en los que se habla de las diferentes técnicas psicofísicas y modos de conducta para establecer el estado de yoga y el despertar de la supraconciencia.
Filosofías Tántrica y Vedántica: Sentido y significado del Yoga Integral.
La estructura humana: Cerebro consciente, personalidad, identidad social, actitudes comportamientos psicológicos, crisis, miedos, bloqueos, resoluciones y procedimientos expansivos. Cerebro profundo, o inconsciente. Reprogramación celular. Objetivos, metas, logros.
Análisis de las distintas secuencias, vivencias y procesos evolutivos del Yo: La actitud espiritual, la búsqueda de si, autorrealización, las crisis de identidad, el despertar, vivir desde una nueva conciencia y percepción. Yoga y psiquismo. Efectos, consecuencias del yoga y los procesos de transformación e integración en la vida diaria.
Estudio del efecto energético, fisiológico y mental de múltiples asanas, o posturas yógicas y variantes.
Estudio de diversas técnicas físicas, respiratorias y mentales para la activación de la energía, la concentración, la serenidad mental, la armonía psicofísica y el despertar de la consciencia.
Estudio del cuerpo humano con las mejores láminas que nos ayudan a comprender e integrar de un modo fácil, rápido y cómodo la anatomía humana. Comprender el aspecto terapéutico de ciertas problemáticas que afectan a la columna vertebral, articulaciones y órganos y diversos sistemas fisiológicos, donde la práctica del Hatha Yoga y sus técnicas ayudan a mejorar considerablemente.
Estudio de conceptos elementales para una alimentación sana y saludable.
Práctica:
Práctica y elaboración de diversas clases de yoga: coreográfico y visual, dinámico, energético, terapéutico, introspectivo, expansivo, meditativo.
Práctica de pranayamas, o técnicas respiratorias y energéticas. Bhandas, o llaves energéticas. Mantras, o sonidos equilibradores de la energía, reguladores del sistema celular, facilitadores de la introspección, armonizadores psíquicos. Mudras, o gestos realizados, en su mayoría con las manos, reguladores de la energía y de los sistemas fisiológicos, facilitadores de la concentración e introspección. Nidra Yoga, o yoga del inconsciente, o yoga sofrológico.
Práctica y elaboración de meditaciones guiadas, activas, pasivas, dinámicas. Práctica y elaboración de diferentes estilos y métodos de relajación.
Pedagogía práctica:
Enfoque, elaboración y dirección de las clases. Los diversos tipos de público. Yoga dirigido a niños entre 5 y 7 años, de 7 a 12, de 13 a 16. Yoga dirigido a personas de tercera edad. Yoga para embarazadas. El papel, la actitud y el comportamiento del profesor de yoga. La confianza. La voz. Lo que el profesor de yoga debe saber.
Creatividad:
En nuestra escuela la creatividad es una de las cualidades que buscamos potenciar. A lo largo del proceso de formación activamos la creatividad del alumno con su participación e implicación en la elaboración de las clases y la construcción de karanas, o series coreográficas u otras actividades paralelas que promuevan su autoestima y confianza.
Lúdica:
Porque lo importante es disfrutar, divertirse con lo que uno hace y, a su vez, aprender con lo que se hace, porque la diversión sana, genera alegría sana. Porque la alegría une a las personas, aumenta la vitalidad, la confianza en uno mismo y mantiene nuestro espíritu siempre joven y bello y, porque la belleza da sentido a la existencia, nos abre el corazón, nos proporciona esperanza y hace que sintamos y experimentemos amor.
Curso de 2 años de duración. Se realizan de Enero a Diciembre durante un periodo de 24 meses. Comprende 14 seminarios a razón de un sábado al mes, 8 intensivos de fin de semana coincidiendo con el comienzo de cada estación, más dos periodos de práctica de 4 días de duración cada uno en la primera semana del mes de Agosto.
Al final del curso podrás optar al certificado acreditativo correspondiente otorgado por nuestra escuela y acceder, si así lo deseas, a un nivel superior de formación pedagógica, yoga del conocimiento y la autorrealización, filosofía tántrica y vedántica, además de poder formar parte como miembro asociado a la European Federation of Yoga.
El curso está enfocado a favorecer el pleno desarrollo del potencial humano, la expansión de su conciencia y la comprensión profunda de uno mismo.
Algunos estudios destacados:
El Yoga como terapia estructural, física, fisiológica y orgánica.
Anatomía de la columna y educación postural. Variantes filosóficas del yoga.
Diversas corrientes o modalidades del Hatha Yoga.
Técnicas respiratorias y energéticas, mantras, mudras, bandhas, etc.
Diversos modos y prácticas meditativas.
Estudio de los centros energéticos, o chakras (relación energética, fisiológica, emocional y el papel del yoga).
El Yoga como terapia de autorrealización.
Conociendo el yo en su dimensión personal y transpersonal La mente y su potencial creativo.
El Yoga, la herramienta más eficaz a nuestro alcance para construir una nueva vida, una nueva realidad, un destino hacia el éxito y la felicidad.
|